ボクの糖尿病の原因

今さらですが、ボクの糖尿病の原因を考えてみました。

• 遺伝は？
• ボクは太りたかった。
• 歯周病が原因？
• 札幌転勤が引き金かも。
• 健康をとるか収入アップをとるか。
• 反省。

一般に、糖尿病の原因は遺伝的要素が大きいといわれます。家族の中で軽い糖尿病を持った兄が1人います。 しかし、重病の糖尿病は父方にも母方にもいないので、ボクの糖尿病は遺伝とは考えにくいと思います。

ボクは高校1年ごろまで体が小さく、いじめの対象にもなったことがあります。 それで、なんとしても大きくなりたいという切実な願いがありました。高校2年ごろから急激に背だけは伸びて、 卒業するころには背の高さだけはクラスで1番か2番。でも、横幅がなくひょろひょろ。

このころから常に太りたい、体を大きくしたい、という気持ちが強くそのために自分の食欲以上に食べるという習慣がついていました。 相撲取りじゃあるまいし。でも、これも糖尿病の原因だと思います。

今、中高年世代の約8割に歯周病の疑いがあるそうです。ボクも歯周病で歯茎が赤くなっていて、ぐらぐらしている歯もあります。 そして、歯周病は糖尿病の原因になったり、動脈硬化を引き起こすことがあるそうです。ボクの糖尿病の原因が歯周病かどうかはわかりません。 一方、糖尿病だと歯周病もひどくなるそうですから、これはにわとり、卵の関係かもしれません。

ボクが糖尿病を発症したのは札幌転勤中でした。この札幌転勤ということが、糖尿病の一つの要因になったことは間違いありません。 その理由は：

• 東京の電車通勤から車通勤に変わり歩かなくなった。
• 冬が長く、体を動かす機会が減った。
• テニスをやっていましたが、札幌ではシーズンが短い。
• スキーを始めたが、毎日行くわけではない。
• しかも、スキーは上達するとあまり体力を使わなくなる。
• そして、スキーのあとはお腹がすいて消費したカロリー以上の食事を摂ってしまう。
• また、接待や自分の楽しみで、すすき野へ繰り出す回数は多かった。
• 南国生まれで、気候が体に合わなかったかも。

糖尿の症状が大きく悪化した要因はストレスと運動不足だと思います。というのは40歳半ばにある外資系の社長に転進しましたが、 すぐにバブルがはじけて業績が悪化。体のことも考えないで仕事に精を出していました。首にはなりたくないという思いでストレスは貯まるし 運動はしない。これではタダでさえ体を壊してしまいます。収入の維持か健康か？この期間に急速に糖尿病の症状が悪化したのは事実です。

反省点としては：

• 反省１：　無理して太ろうとしたぼくがバカだった。
• 反省２：　定期的に検診、治療を受けて症状の進行具合をチェックすべきだった。
• 反省３：　収入より健康です。

糖尿病の恐れのある方、すでに糖尿病と診断された方は、ぜひ、きちんと病院に通ってください。さもないと、 ぼくのように取り返しがつかなくなります。